Une petite tartinade vite réalisée pour les apéros de l’été! 😀
C’est la 2eme fois que je la réalise et cette petite tartinade a eu un franc succès, alors j’ai décidé de vous partager la recette,
Du coup pour cette 2eme fournée j’me suis amusée a peser mes ingrédients,
sachant que normalement pour ce genre de préparation j’y vais au pif^^
J’avais moins d’olives que dans la 1ere (80g seulement) donc je vous conseille d’en mettre plus,
Enfin après c’est une histoire de gout 😉
Ingrédients
Poix chiches cuits et égouttés : 100g
Haricots blanc cuits et égouttés : 100g
Mélange d’olives vertes/noirs et graines de lupin épicés : 120g
Mélange de 5 baies : deux trois tours de moulin (en fonction des gouts)
Mode opératoire
Placer tout les ingrédients dans un mixeur et mixer correctement,
Servir dans un bol et placer un peu au frigo.
Avec cette recette il y a de quoi faire un bon bol de préparation 😉
A déguster sur des tranches de pain grillé, des blinis ou autre 😉
Une réponse à Tartinade végé aux olives et graines de lupin
Laisser un commentaire
Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.
Sympa comme recette !
😀
J’ai faiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiim LOL
hihihi!! 😉
Merci merci pour cette belle recette. A tester 🙂
😀
Très belle recette riche en goût à n’en pas douter.
Coucou, sympa comme recette.
Merci ma belle.
Miam miam ! J’adore ce genre de tartinades végé toutes simples à faire ! :p
En sandwich, c’est bien pratique aussi. :p
http://leboudoirdessorcieres.blogspot.fr/
Chouette je vais essayer ça !