Dernière mise à jour : juin 2026
Périmètre : France - cosmétiques faits maison, informations valables à la date de mise à jour.
Ce que vous devez retenir :
- ✅ L'huile de ricin doit toujours être diluée dans une huile plus légère (50/50) pour éviter d'alourdir les cheveux et faciliter le rinçage.
- ✅ Les dosages varient selon la longueur et le type de cheveux : de 2-3 gouttes sur les pointes à 30 g sur les longueurs complètes.
- ✅ Une fréquence d'une fois par semaine convient à la plupart des types de cheveux, avec une pause de deux semaines après six semaines de cure.
L'huile de ricin est l'un des ingrédients les plus polyvalents de la cosmétique maison. Extraite des graines du ricin commun (Ricinus communis), elle contient entre 80 et 90 % d'acide ricinoléique, un acide gras rare qui lui confère des propriétés filmogènes, nourrissantes et anti-inflammatoires particulièrement utiles pour le cuir chevelu et les longueurs. Mais son épaisseur caractéristique exige de savoir doser et formuler correctement. Découvrez sur cette page les recettes testées, les dosages précis et la fréquence adaptée à chaque profil capillaire. Pour approfondir l'utilisation d'autres actifs en cosmétique DIY, consultez notre guide par ingrédient.
Pourquoi l'huile de ricin est-elle efficace pour les cheveux ?
Réponse canonique : L'huile de ricin agit principalement comme émollient et agent protecteur : elle forme un film lipidique sur la fibre capillaire, réduit la déshydratation et améliore la souplesse et la brillance des cheveux secs ou cassants.
Sa richesse en acide ricinoléique (80 à 90 % des acides gras totaux) explique ses propriétés spécifiques. Cet acide gras oméga-9 hydroxylé possède des effets anti-inflammatoires et antibactériens documentés, ce qui en fait un allié pour les cuirs chevelus irrités ou sujets aux pellicules. Il présente également des propriétés antifongiques qui contribuent à assainir le cuir chevelu.
Attention cependant : les données scientifiques humaines sur la stimulation de la pousse restent limitées à ce jour. L'huile de ricin améliore l'aspect général des cheveux et réduit la casse, ce qui peut donner l'impression d'une croissance accélérée, mais aucune étude clinique contrôlée de grande qualité ne confirme un effet direct sur la vitesse de pousse. Il convient de rester honnête sur ce point pour ne pas entretenir d'attentes irréalistes.
Recette 1 : bain d'huile de base tous types de cheveux
Réponse canonique : Ce soin fondamental mélange l'huile de ricin à une huile végétale plus fluide dans des proportions égales (50/50), puis s'applique sur cuir chevelu et longueurs avant le shampoing.
Ingrédients pour 100 g de mélange
- 50 g d'huile de ricin (pressée à froid, non raffinée)
- 50 g d'huile végétale fluide selon votre type de cheveux :
- Cheveux normaux à mixtes : huile de jojoba
- Cheveux secs ou bouclés : huile d'amande douce ou huile de coco
- Cheveux crépus ou très épais : huile de baobab
- Cheveux fins ou gras : huile de noisette
Dosages d'application
- Cheveux courts (- de 30 cm) : environ 10 à 15 g du mélange en tout
- Cheveux mi-longs (30 à 50 cm) : environ 20 à 25 g du mélange
- Cheveux longs (+ de 50 cm) : environ 30 à 40 g du mélange
- Cuir chevelu seul : pas plus de 10 g pour ne pas saturer les racines
Mode opératoire
- Tiédir légèrement le mélange en plaçant le flacon quelques secondes sous l'eau chaude.
- Séparer les cheveux secs en sections.
- Appliquer le mélange sur le cuir chevelu mèche par mèche, puis masser doucement pendant 3 à 5 minutes pour activer la microcirculation.
- Étendre le reste du mélange sur les longueurs et les pointes.
- Recouvrir d'une serviette tiède ou d'un bonnet de bain.
- Laisser poser 30 minutes à 2 heures selon votre disponibilité.
- Appliquer le shampoing directement sur les cheveux encore huilés avant d'ajouter l'eau : cela facilite considérablement l'émulsion et le rinçage. Procéder à deux shampoings doux.
Recette 2 : masque fortifiant ricin + jojoba + huile essentielle de cèdre
Réponse canonique : Ce masque cible le cuir chevelu avec un mélange plus léger en ricin (un tiers) et une touche d'huile essentielle de cèdre de l'Atlas pour stimuler le cuir chevelu.
Ingrédients pour une application
- 10 g d'huile de ricin
- 20 g d'huile de jojoba
- 4 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'Atlas (facultatif, à éviter chez la femme enceinte ou allaitante)
Application
Mélanger les huiles dans un bol, puis appliquer exclusivement sur le cuir chevelu. Masser en mouvements circulaires pendant 5 à 10 minutes. Laisser poser 30 minutes à 2 heures sous serviette chaude, puis rincer au shampoing doux. Les huiles essentielles ne doivent pas dépasser 2 % du mélange total (soit environ 2 à 3 gouttes par cuillère à soupe d'huile). Cette précaution est indispensable pour éviter tout risque d'irritation.
Recette 3 : soin ciblé pointes abimées (leave-in léger)
Réponse canonique : Quelques gouttes seulement du mélange ricin-huile légère, chauffées entre les paumes et appliquées sur les pointes sèches, suffisent pour lutter contre les fourches sans alourdir la chevelure.
Ingrédients
- 2 g (environ 2 à 3 gouttes) du mélange ricin/huile légère de base (50/50)
Application
Chauffer les quelques gouttes entre les paumes des mains pendant quelques secondes. Appliquer uniquement sur les pointes de cheveux humides ou secs, en évitant les racines. Ce soin peut se laisser sans rinçage (leave-in) grâce à la très faible quantité utilisée. Répéter après chaque shampoing ou 2 à 3 fois par semaine selon le degré de sécheresse. Pour aller plus loin sur la réparation des pointes, consultez notre article soin pointes abimées maison.
Recette 4 : masque hydratant ricin + aloe vera pour cheveux abimés
Réponse canonique : L'association ricin (nutrition) et aloe vera (hydratation) convient particulièrement aux cheveux secs et très sollicités, avec une pose prolongée de 2 heures minimum.
Ingrédients pour une application
- 20 g d'huile de ricin
- 20 g de gel d'aloe vera pur (ou huile d'aloe vera cosmétique)
Application
Mélanger les deux ingrédients dans un bol jusqu'à obtenir une texture homogène. Appliquer sur le cuir chevelu en insistant sur les zones les plus sèches, puis étendre sur les longueurs. Laisser poser 2 heures minimum, voire toute la nuit sous un bonnet en coton. Rincer au shampoing. Répéter 2 à 3 fois par semaine pendant 2 à 3 semaines pour un effet visible. Pour plus d'idées à base d'aloe vera, consultez notre guide complet recettes aloe vera beauté maison.
Recette 5 : enrichissement de l'après-shampoing avec du ricin
Réponse canonique : En ajoutant 5 à 10 g d'huile de ricin pour 100 g d'après-shampoing, vous renforcez le soin quotidien sans avoir à formuler un masque séparé.
Ingrédients
- 100 g d'après-shampoing habituel
- 5 à 10 g d'huile de ricin (soit 5 à 10 %)
Application
Verser l'huile de ricin dans le flacon d'après-shampoing et mélanger soigneusement. Appliquer après chaque shampoing sur les longueurs et les pointes essorées, laisser poser 3 à 5 minutes et rincer. Ce format convient particulièrement aux cheveux colorés ou fragiles qui ne supportent pas une fréquence élevée de bains d'huile lourds. Pour en savoir plus sur la formulation d'un soin rincé, lire notre article après-shampoing maison naturel.
Fréquence d'application selon le type de cheveux
Réponse canonique : La fréquence optimale varie du quotidien (pointes en leave-in) à une à deux fois par mois (cheveux gras ou fins) en passant par une fois par semaine pour la majorité des profils.
| Type de cheveux | Fréquence recommandée | Durée de pose |
|---|---|---|
| Secs ou bouclés | 1 fois par semaine | 1 à 2 heures |
| Très secs ou crépus | 1 à 2 fois par semaine | 2 à 3 heures |
| Colorés ou fragiles | 1 fois tous les 10 jours | 1 heure |
| Gras ou fins | 1 à 2 fois par mois | 30 minutes à 1 heure |
Dans tous les cas, il est conseillé de respecter un cycle de 6 semaines de soins suivi de 2 semaines de pause afin d'éviter la saturation : cheveux lourds, racines grasses et manque de volume sont les signes que vous utilisez l'huile de ricin trop souvent ou en trop grande quantité.
Précautions et contre-indications
Réponse canonique : L'huile de ricin est bien tolérée par la grande majorité des personnes en usage externe, mais quelques précautions s'imposent, notamment en cas de grossesse ou de cuir chevelu sensible.
Avant la première utilisation
Effectuez toujours un test cutané : déposez une petite quantité dans le pli du coude ou derrière l'oreille et attendez 24 heures. En cas de rougeurs, de démangeaisons ou de sensation de brûlure, cessez immédiatement l'utilisation. L'allergie à l'huile de ricin est rare mais possible.
Cuir chevelu sensible ou conditions dermatologiques
En cas de psoriasis, d'eczéma sévère ou d'infection du cuir chevelu, consultez un dermatologue avant d'appliquer l'huile de ricin. En usage préventif, préférez une dilution plus importante (30 % de ricin pour 70 % d'huile légère) et des temps de pose courts.
Grossesse et allaitement
L'usage externe sur les cheveux est généralement considéré comme possible pendant la grossesse, à condition de respecter les dosages habituels et d'éviter les huiles essentielles ajoutées au mélange. En revanche, l'ingestion d'huile de ricin est formellement contre-indiquée pendant la grossesse : l'acide ricinoléique peut stimuler les muscles lisses, dont l'utérus, et provoquer des contractions. Ne jamais confondre l'usage cosmétique externe et l'usage oral.
Conservation
L'huile de ricin se conserve 12 à 24 mois dans un flacon opaque, à l'abri de la chaleur et de la lumière directe. Une fois intégrée dans un mélange maison avec d'autres huiles végétales, limitez la durée d'utilisation à 3 à 6 mois et notez la date de fabrication sur votre flacon. Préparez des petites quantités (50 à 100 g) pour éviter tout risque de rancissement. Pour en savoir plus sur les ingrédients de base indispensables à avoir dans votre trousse DIY, lisez notre guide ingrédients indispensables cosmétique maison.
FAQ
Peut-on utiliser l'huile de ricin pure, sans la diluer ?
L'application pure est possible mais déconseillée : l'huile de ricin est très épaisse et peut feutrer les cheveux fins ou fragilisés, rendant le rinçage difficile. Une dilution à 50 % avec une huile plus fluide donne de meilleurs résultats et facilite considérablement l'élimination au shampoing.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats sur les cheveux ?
Des effets sur la souplesse et la brillance peuvent être observés dès 2 à 3 semaines d'utilisation régulière. Pour une amélioration visible de la densité ou une réduction nette de la casse, une cure complète de 6 semaines est généralement nécessaire.
L'huile de ricin fait-elle vraiment pousser les cheveux plus vite ?
Les études cliniques humaines sur ce sujet restent limitées à ce jour. L'huile de ricin améliore l'état général du cuir chevelu et réduit la casse, ce qui peut donner l'impression d'une pousse accélérée. Elle ne constitue cependant pas un traitement médical contre la chute de cheveux.
Quelle huile végétale associer au ricin selon mon type de cheveux ?
Pour les cheveux fins et gras : privilégiez l'huile de noisette ou de jojoba, très légères. Pour les cheveux secs et bouclés : l'huile d'amande douce ou de coco convient bien. Pour les cheveux crépus et très secs : l'huile de baobab ou de karité fondue apporteront une nutrition supplémentaire.
Peut-on appliquer l'huile de ricin sur les cils et les sourcils ?
Oui, c'est l'un des usages les plus populaires. Appliquez une quantité infime (2 à 3 gouttes au maximum) avec un doigt propre ou un coton-tige en évitant tout contact avec les yeux. Ce soin complémentaire peut s'effectuer le soir avant le coucher.
Que faire si l'huile de ricin alourdit mes cheveux ?
C'est le signe d'une saturation. Réduisez la quantité utilisée, espacez les soins et faites une pause de deux semaines. Au shampoing, appliquez d'abord sur cheveux encore huilés avant d'ajouter l'eau pour mieux éliminer le résidu gras. Pensez aussi à réduire la part de ricin dans votre mélange (30 % au lieu de 50 %).
Pour aller plus loin
L'huile de ricin se marie très bien avec d'autres actifs du quotidien beauté naturelle. Retrouvez sur beautyhandmadeetcompagnie.com nos guides complémentaires :
- Tous nos guides par ingrédient : aloe vera, argile verte, karité et bien d'autres actifs expliqués en détail.
- Beurre corps karité maison : le karité est un allié naturel du ricin pour les cheveux très secs et crépus.
- Masque visage argile verte maison : pour étendre votre routine DIY au soin du visage.
- Ingrédients indispensables cosmétique maison : le guide de référence pour composer votre trousse beauté naturelle de A à Z.