psyllium

Comment vous ne connaissez pas encore le Psyllium?

Et bien cliquer vite pour lire la suite!
Il pourrait bien devenir votre meilleur ami 😉

Le psyllium est issu des graines de plantago ovata

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Les constituants du psyllium sont principalement des mucilages (arabinoxylane), protĂ©ines, enzymes, la xylose, le galactose, les huiles (linolĂ©ique, olĂ©ique, palmitique) et de l’amidon.
Les graines de psyllium contiennent du mucilage 10-30%.
Les propriĂ©tĂ©s de gĂ©lification du psyllium sont dues au gonflement de l’enveloppe quand elle entre en contact avec l’eau.
Les enveloppes de graines peuvent absorber jusqu’Ă  quinze fois leur poids en eau, et leurs qualitĂ©s fibreuses font un excellent Ă©paississant, gĂ©lifiant et stabilisant des Ă©mulsions cosmĂ©tiques.

 

1,5% à 2% de la poudre de psyllium permet d’obtenir un bon gel aqueux.
La viscositĂ© des dispersions de mucilage de psyllium est optimale Ă  une tempĂ©rature entre 20 Âș C-50 Âș C.

Le gel de psyllium permet de détoxifier la peau de ses impuretés.
Il absorbe les toxines et les bactéries.
Le psyllium est également utilisé pour apaiser les irritations cutanées diverses.

Les fibres polysaccharidiques de psyllium sont donc hydratantes, apaisantes et détoxifiantes.
Ces fibres sont hydrosolubles et permettent d’amĂ©liorer la viscositĂ© et le toucher des Ă©mulsions.

 


 

Mon expérience

C’est la 1ere fois que je testai un mucilages et en toute franchise ça n’a pas Ă©tĂ© des plus simple pour rĂ©ussir a le filtrer

J’ai essayĂ© avec une mini passoire mais impossible de filtrer le gel obtenu, il Ă©tait bien trop compact,
J’ai finalement rĂ©ussi en dĂ©gainant mon bas en nylon magique!
J’ai alors testĂ© deux technique, mettre la poudre de psyllium dans le bas que je trempai comme un sachet de thĂ© dans un verre d’eau au bain marie, mais je n’ai pas Ă©tĂ© tellement convaincu,

J’ai finalement mĂ©langer la poudre Ă  l’eau dans un verre, touiller jusqu’à obtenir un beau gel que j’ai ensuite filtrer avec un bas en nylon,
J’ai quand mĂȘme quelques petites fibres qui sont passĂ©s Ă  travers, j’ai donc filtrer deux fois pour obtenir un rĂ©sultat convenable.

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  • Des fois quand je vois les comptes instagram de certaines nana j'me dis que bordel... on est loin d'avoir le mĂȘme genre de vie... 😂 et meme des fois je l'avoue je suis un peu jalouse.. (oui c'est mal ! mais je suis loin d’ĂȘtre parfaite^^ :p ça vous le savez dĂ©ja ! meme parait que des fois je suis un peu connasse mais j'assume alors ça va 😜 )
Et quand ces personnes qui partent rĂ©guliĂšrement en voyage, sur des iles de rĂȘves, Ă©talent leur vie tellement parfaite etc... viennent me parler de la simplicitĂ© de la vie, d’apprĂ©cier chaque petites choses simples de la vie... sortent de jolis discours philosophiques.... par ce que pourquoi ce prendre la tĂȘte franchement... ben oui la vie est si belle ! regarde ce magnifique couchĂ© de soleil sur la mer turquoise ! Cette dĂ©licieuse noix de coco ! Cette villa magnifique...
Je me demande alors... est ce que le discours serait le mĂȘme sans tout ça, avec un compte en banque qui frĂŽle les pĂąquerettes, avec les soucis et tracas de la vie des gens "normaux" qui galĂšrent pour ne serai ce que partir une semaine en vacances...
Nan par ce que je suis bien d'accord, chaque petit instant est beau et prĂ©cieux, d’ailleurs il ne me faut pas grand chose Ă  moi, un tour Ă  la riviĂšre avec mes amies les libellules et je suis heureuse 😍
Vous aussi ça vous gonfle ces comptes insta de vie parfaite ou tout est rose ?
Rassurez moi, je ne suis pas la seule a penser discrùtement un petit t'a gueule hooo ça va hein tu nous fait chier avec ta fausse vie parfaite ! 😜😝
Tout ça me fait finalement pensĂ© a un Ă©pisode de black mirror... et je me dis qu'on en est tellement proche... 😯😕
Vraies fausses vise parfaites... ou tout l'Ă©talage doit ĂȘtre au top... au mieux pour vendre du rĂȘve... quitte Ă  passer Ă  cotĂ© de sa vie et Ă  ne la vivre qu'a travers un Ă©cran...
C'est aussi pour cette raison que je ne suis pas super présente sur ces réseaux sociaux... que je ne partage pas autant de choses que je voudrai. J'ai ma vraie vie a vivre et si je passe mon temps a la prendre en photo, a la partager au final je ne la vie pas réellement...
#instagram #fausseviedereve #regardecommemavieestparfaite